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2016年4月30日 (土)

身体のメンテナンスの事。栢野忠夫さん『動く骨(コツ)手目足編』。 「いせの会」5月31日は開講しません。

齢を取って来ましたら、

手足の動きが、もう一つ、

階段の、あと、1mmで引っ掛かって、

躓(つまず)く事が有ります。

このような事を、お感じになられませんか?

Kayanosennsei_2

栢野忠夫さん『動く骨 手目足編』(ベースボール・マガジン社)

が、解答の手引きをしてくれそうです。

上腕は、一本の骨で出来ています。

前腕は、二本の骨で出来ています。

ですので、前腕は、グリグリと、旋回させることが出来ます。

野球のピッチャーだったら、簡単な操作だそうですが、

一般の、わたくしも、むつかしかったです。

前腕の、外旋内旋の自由さが出来ると、

スムースな動きが出来るようになって、

変な所にガチガチ緊張が無くなり、

楽になって、肩こりも取れて来ると言う原理です。

Kasi

            <カシの新芽はやわらかいです。

             自由に動けます。

             そういえば、スキーでも、

             子供は変に転んでも、

             何ともありません。やわらかなのです>

腕が、スムースになると、足もスムースになるから、

さてもはても

身体は、不思議です!

肩こりや、腰のコリなど、

不要な要らぬ緊張が原因の場合も多いようです。

原因は、心理的な事もありましょうが、

Aodamo

        <アオダモは、花はしおれましたが、

         ガラスの水には、蛍光物質を溶け出して、

         青く光らせています。不思議なものです。

         バットに使う樹だそうです>

 

現象界のひとつには、

手が自由にスムースに動けば、

硬くて重い鎧をおぶって、動作していたのが、

ウソのように、ラクになります。

わたくしも、徐々に、トレーニングをしていまして、

栢野忠夫さん『動く骨 手目足編』(ベースボール・マガジン社)

と、出会いまして、幾つも開眼したところで御座いました。

せっかく預かり頂いた、この、身体と上手くお付き合いして、

最大限に活かせるようにと、願っております。

感謝・感謝で御座います。

 

    シイの花 咲くや藤にも

    波寄せて なお やわらきの

    カシの若葉や

          平成28年4月30日

Siinohana

           <上、シイの花と、

            下、フヂ(藤)>

Hudi

 なお、

サミットの警護の関係から、

5月31日は、会場が使用不可となっています。

このため、5月31日は、「いせの会」は休講です。

サミット警護のためですので、ご了解願います。


「いせの会」の、次回は6月30日です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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